Va pasando la temporada de verano y el turismo sigue en constante movimiento, con mucha gente recorriendo distintos puntos del país. Dentro de todas las opciones que hay para hacer, algunos eligen organizar sus vacaciones con el centro en el descanso y en el bienestar.
Pensando en esto, uno de los lugares predilectos para elegir es La Posada del Qenti, un centro de bienestar médico ubicado en Villa Río Icho Cruz, en la provincia de Córdoba. Esta estancia cuenta con experiencia de más de dos décadas y con un equipo de profesionales de la salud, que además de dar acompañamiento a todos los visitantes, identificó cinco pilares fundamentales que forman la esencia de un estilo de vida saludable y duradero, siendo una guía perfecta para todos sus huéspedes.
Los 5 pilares para unas vacaciones de bienestar
- Actividad física adecuada: La posada abraza la idea de que el ejercicio no necesita ser un desafío monumental, sino más bien una práctica constante guiada por profesionales. En La Posada del Qenti, la actividad física se convierte en una parte integral y agradable de la rutina diaria.
- Control de estrés: Ser conscientes de nuestras emociones es el primer paso hacia el control del estrés. Con enfoques como terapia, meditación y yoga, la posada brinda herramientas para desconectar de la rutina y conectarse con uno mismo, creando un equilibrio vital.
- Alimentación saludable: La dieta no se trata de privación, sino de nutrir el cuerpo de manera adecuada. Los expertos en nutrición ayudarán a guiar a las personas hacia una alimentación balanceada y sostenible, asegurándose de obtener los nutrientes necesarios para una vida plena.
- Reducción del consumo de fármacos: En La Posada del Qenti, el enfoque es preciso: ni más ni menos medicamentos de los necesarios. A través de chequeos médicos regulares, ayudan a mantener un equilibrio saludable, evitando el exceso de químicos y promoviendo un enfoque más natural para tu bienestar.
- Descanso reparador: El sueño es la piedra angular de la salud. En la posada, en un entorno sereno rodeado de montañas y naturaleza, la gente se puede sumergir en un descanso reparador que revitaliza el cuerpo y la mente para enfrentar con energía los desafíos diarios.
Estos cinco pilares se entrelazan para ofrecer una visión simplificada del bienestar. En La Posada del Qenti, invitan a experimentar un cambio significativo en la vida de cada uno. Para saber sobre todos los planes que ofrece la estancia, se puede entrar a su página o visitar sus redes sociales y enterarse de todas las novedades.
