Durante la charla en el podcast No lo hagas fácil la cantante contó cómo su mente tocó límite “Lamentablemente, yo vengo de pasar un momento de mucha ansiedad nivel dramático, que esto no lo conté, pero amerita a full tu espacio para esto”, comenzó diciendo.
Más adelante, Lali reconoció cómo vienen llevando su vida en medio de los éxitos de sus proyectos profesionales, que incluyen giras por todo el mundo y una ola de fans que aclaman su presencia: "Yo soy una persona que trabajo, trabajo, trabajo, siempre parezco que estoy bien. No es real que uno siempre está bien. Y aparte en la vida privada pasan cosas que uno después va sorteando y después tu trabajo te distrae y eso está bueno", sostuvo.
Lali Espósito contó cómo transita la ansiedad
Lali Espósito habló sobre la ansiedad y cómo vive los episodios fuertes
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Fue entonces que la intérprete dio detalles del episodio de ansiedad que vivió recientemente: "Lo cierto es que vengo de un momento en que tuve que pedirle a mi equipo: ‘chicos, se me va a paralizar la cara’. O sea, real. Por suerte toda la gente que me acompaña me dijo ‘tranquila, lo acomodamos’”, relató a corazón abierto.
“Aprender a decirle a quien tengas al lado ‘che, necesito ayuda’. No soy una heroína, no lo soy”.
Cómo reorganiza su vida Lali Espósito y cómo vive hoy su día a día
Detrás de su vida como una de las grandes referentes de la música internacional actualmente, hay una persona como cualquier otra. Por eso, en su profunda conversación con el youtuber mexicano Juanpa Zurita, contó cómo está reorganizando su vida después de reconocer que necesitaba parar en muchos aspectos, y darse un respiro.
“Recién a mis 30 años años pude decir: no puedo. Yo no sabía decirlo. Para empezar, no sabía decir que no, que es un gran problema, y segundo, no sabía decir ‘no puedo’. Porque significa ¿cómo que yo no puedo? Si yo puedo todo. Me mal acostumbré a poder muchas cosas locas a la vez”, señaló sobre su sobrecarga de responsabilidades y ocupaciones.
Sobre esto, la argentina relató cómo desde el año pasado viene reacomodando todo en su vida, tanto profesional como personal. "Pasa esto, te come: está todo bien, la serie está buena, la música está buena, sos feliz, qué bueno que lo podés hacer, pero cuando te empieza a dar una taquicardia y el brazo te tiembla decis ‘che, esto es raro, debería chequear con un profesional si es normal’”, apuntó sobre los ataques de pánico que ha experimentado.
Lali Espósito habló de su salud mental
Lali Espósito habló de cómo transita la ansiedad
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Hoy, su agenda es totalmente diferente a la de hace un año. Detalló que hay días donde le pide a su equipo que no la comprometan con nada más, porque es el tiempo que comparte con su familia por fechas especiales, o que decide tomárselos para ella.
"Me di cuenta hoy lo importante que era preservar mi psiquis y mi emoción de un montón de cosas, que aparte es con la que trabajo. Mirá vos qué loco”.
Finalmente, Lali cerró con una importante reflexión: “Yo tengo que cuidarme, mimarme, agradecerme todo lo que mis pies bancan, lo que mis voz banca. Me tengo que agradecer, lo tengo que hacer yo misma al final”, fue el mensaje que la ex Casi Ángeles quiso dejar en esta charla.
Lali Espósito visitó el podcast de youtuber mexicano Juanpa Zurita.
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