La actriz Calu Rivero, conocida por su estilo de vida holístico y su conexión con la naturaleza, ha compartido recientemente un emotivo posteo en Instagram. En la imagen, se la puede ver bailando embarazada junto a un grupo de niños en Tulum, México, invitando a las familias a unirse a su sesión de danza extática para niños en el hotel Noma de Tulum.
Calu escribió en su publicación: "Creo firmemente en el poder de la música, el ritmo y el movimiento para nutrir el espíritu de nuestros hijos y promover una profunda conexión con su ser interior. Bailar es una expresión liberadora de felicidad, creatividad y libertad. A través de la danza, los niños pueden explorar sus emociones, desarrollar confianza y fomentar un sentido de unidad además de ser una poderosa manera para que liberen su energía acumulada, estimulen su imaginación y se diviertan! Tulum kids vengan 🥁".
¿Qué es la danza extática?
La danza extática que practica Calu Rivero es una práctica que invita a los participantes a moverse libremente al ritmo de la música, sin seguir pasos específicos, permitiendo que el cuerpo se exprese de manera natural y espontánea. Este tipo de danza no solo es beneficiosa para los adultos, sino que también tiene múltiples beneficios para los niños.
A través de la danza, los niños pueden expresar sus emociones de manera segura, ayudándoles a procesar sus sentimientos y mejorar su salud emocional. También este tipo de bailes motiva el desarrollo de la confianza, al permitir que los niños se muevan libremente y sin juicios.
Bailar ayuda a los niños a desarrollar una mayor conciencia corporal, mejorando su coordinación y sentido del equilibrio. Y por supuesto, fomenta un sentido de comunidad y conexión con otros niños, promoviendo la empatía y el trabajo en equipo.
Rápidamente cientos de personas comenzaron a compartir la publicación de Calu Rivero vía Intagram incentivando a más madres e hijos pequeños a participar de estas prácticas. "Hermoso que puedas compartir ese poder que te brota al bailar", la felicitó Marou Rivero, a su hermana en un comentario contenta porque pueda compartir sus conocimientos con otros en una etapa tan linda como es la del embarazo.
Calu Rivero siempre en busca de prácticas que promuevan el bienestar integral, ha encontrado en la danza extática una forma de conectar profundamente con su hijo Tao y su futuro bebé. Su estilo de vida, que incluye el respeto por la naturaleza, la alimentación consciente y la práctica de actividades que nutren el alma, se refleja en la manera en que cría a sus hijos.
