Jimena Barón lleva años siendo una gran embajadora de la vida saludable y fit. Es común verla desde su cuenta de Instagram, donde tiene más de 6 millones de seguidores, compartiendo parte de sus entrenamientos, consejos saludables y hasta recetas de comidas sanas.
Es por eso que en esta oportunidad la actriz estalló luego de leer el comentario de una fanático que decía: "No tengo más ganas de entrenar, pero veo tu cuerpo y bueno...".
Desde la cocina de su nueva casa, comentó tajante: "Olvidate de mi cuerpo, de Instagram y del cuerpo perfecto".
"Hay que entrenar... No me digas que no tenés plata: ¡andá a caminar! ¿caminar no podés?", insistió frente a las excusas que suele escuchar de sus seguidores.
Fiel a su estilo, continuó diciendo: "Ponete los auriculares que tengas... Caminás escuchando la música que te gusta y te evitás muchas peleas. Andá a caminar... Caminar podés".
Los tips de Jimena Barón para cambiar el estilo de vida
La famosa actriz tomó ese comentario para dejar 6 consejos que pueden iniciarse sin tanta preparación ni grandes inversiones económicas. Para acomodar un poco las ideas, hizo una simple lista:
- Dejar cualquier garch* que tomes y tomar solamente agua, llegar al menos al litro y medio.
- Escribirle a una amiga para ir a caminar 30 minutos a velocidad intensa mientras hablan mal de alguien que tengan en común.
- Comprarte el protector solar que puedas y empezar a ponerte un poco todos los días a la mañana.
- Tratar de cenar más temprano para dormir más ligero y mejor y darle más horas de descanso al cuerpo (horas sin ingestión).
- A lo que sea que vayas a comer sumarle un poco de verdura cruda o un "bowlcito" de ensalada.
- Dejar de poner excusas y de quejarte: estás insoportable alguien tenía que decírtelo.
Además, la reconocida actriz, cantante y creadora de contenidos les dijo a sus seguidores: "Salir a caminar intensamente y acomodar los patitos en soledad evita muchas peleas".
Para finalizar, Jimena dejó la siguiente recomendación: "Si se ponen metas demasiado exigentes y extravagantes, no van a poder hacer un choto y van a aprovechar para seguir poniendo excusas".
Y reflexionó: "De a poco es la clave del éxito. Metas y cambios pequeños que les permitan sentir que sí pueden".
Qué dijo Jimena Barón respecto a los comentarios sobre su cuerpo
Jimena Barón se enfrentó varias veces a las múltiples críticas que recibe respecto a su cuerpo y su estilo de vida.
Es por eso que tiempo atrás reflexionó: "Sin filtro, sos fea. Con filtro, no te mostrás natural, es obvio que es porque estás toda operada. No te aceptás como sos, es por engreída porque en realidad deberías operarte. Ser flaca es mal ejemplo. No ser flaca es mal ejemplo".
"Si hacés ejercicio y comés sano, sos una obsesiva. Si no lo hacés, deberías hacerlo. Si mostrás el cuerpo sos una tarada y es lo único que tenés para mostrar. Sos muy insegura y deberías trabajar tu autoestima", había expresado sobre todos los tipos de comentarios que recibe a diario en sus redes sociales.
Y, ante esto, expuso con determinación: "Chicas, es muy agotador ser mujer entre nosotras mismas. Regalémonos cerrar el o...".
