Jimena Barón es una gran fanática de la vida saludable y las buenas costumbres para mejorar la calidad de vida. Es normal que desde su cuenta de Instagram, donde tiene más de 6 millones de seguidores, comparta los tips más importantes para mejorar diferentes aspectos de la salud. En esta oportunidad, la famosa artista divulgó una valiosa regla que sumó recientemente a su vida.
La actriz y cantante realizó un video desde sus historias y le dijo a sus seguidores: "Hay una regla del 3,2,1". Sobre este método, explicó: "Tres horas antes de dormir, hay que comer para hacer la digestión y dormir mejor; dos horas antes, cortás el agua porque sino te pillás a la noche. Y una hora antes de dormir cortás la tecnología. Ojo con el 3-2-1, dato, lo tiro”.
Además, la cantante suele promover los hábitos saludables tanto en sus fans como en quienes la rodean. Es por eso que también comenzó a insistirle a Mari, su histórica niñera y empleada, que sume otro tipo de cambios en su vida para mantener su salud.
"Escuchen: se acerca el calor. Bah, ya llegó el calor. Es época y el gran momento para decir: 'Bueno, me pongo las pilas y arranco'", introdujo en otra de sus historias. Tras esto, mostró el consejo que le dejó a Mari.
Fiel al humor que la caracteriza, Jimena compartió un mensaje que le envió a su mano derecha en las primeras horas de la mañana: "Buen día, calculo que te ilusionaste con la lluvia para tener una excusa y no venir caminando". Luego insistió: "¡A caminar! Tenés auriculares nuevos que te di y te dije el camino más lindo para que vengas apreciando la vida, la salud, el amor y todo lo bueno que te da Dios. Quiero ver esos pasos y esas cachas... Llegás acá y te tomás una limonadita... ¡Arrancó!".
Además, Jimena escribió en tono alentador: "Arriba esos pasos, bebé. Mensaje motivacional a Mari esta mañana".
Por su parte, Mari respondió: "¡Buen día! Claro que sí... Me estoy preparando las calzas y en un rato más arranco. Si llueve no importa porque es agua. Me llevo una muda de ropa y listo. Hoy sí o sí voy caminando".
Ante esta iniciativa de su empleada, Jimena agregó con felicidad: "Muy arriba Mari. Pasos, calzas y auriculares".
En otra de sus historias, la intérprete de La Cobra compartió que sumó este nuevo hábito de ir caminando para todos lados. "Googleás la dirección y vas caminando si tenés tiempo". En tanto indicó que en sus trayectos ella suele ir escuchando diferentes podcast.
"Hidratate... Agua... ¿Recuerdan? Ya se los dije, eh", expresó enérgica en otra de sus historias de Instagram. Mirando a cámara, Barón también le pidió a sus seguidores que no suplanten su hidratación por mate.
Sobre este consejo, ella explicó: "Una vez le pregunté a un médico si era lo mismo tomar un litro de mate que de agua y me respondió: '¿Si te bañaras en mate te sentirías igual de limpia que su te bañaras en agua normal?'".
