Nacha Guevara se destacó siempre en el mundo del espectáculo por lucir espléndida. A sus 82 años reveló uno de sus trucos de belleza para evitar arrugas en la cara y tener mejor aspecto en su rostro.
En un video súper vintage aparece ella frente a un espejo con el pelo recogido relatando su técnica para rejuvenecer la piel. "Con este ejercicio lo que vamos a tratar de hacer es borrar estas líneas que van de la nariz a la boca", comenzó. Bromeando con sus fans, aclaró: "Para hacerlo nos vamos a poner horribles. Que no haya nadie alrededor".
"Vamos a abrir la boca y poner los labios hacia adentro durante 5 segundo y luego relajamos", relataba una joven Guevara. "Estamos borrando esas arruguitas... Lo hacemos otra vez...", continuó.
En ese mismo tutorial, Nacha enseño un ejercicio para eliminar la papada. "Hay que tirar la cabeza hacia atrás. Abrís y cerrás la boquita. Es un movimiento chico, pero es muy intenso. Se siente trabajar toda la línea del cuello y debajo del mentón". Luego aconsejó relizar pellizcos alrededor del mentón.
Otra de las prácticas que recomendó la actriz es un método que se sigue utilizando en la actualidad. "Para terminar viene la parte más linda. Ponemos agua helada en esta cara que estuvo trabajando. Los músculos están calientes y ahora necesitan un shock de frío", comentó con alegría. Esta técnica se realiza con cubitos en el agua y cuando está bien helada hay que lavarse el rostro.
"Cuídense y quiéranse mucho y se van a poner muy lindas", cerró en ese entonces Guevara tras su gran tutorial de belleza.
Las claves de Nacha Guevara para lucir joven
La actriz detalló una de las bases de su bienestar: la medicina metabólica. Según reveló en una entrevista con Ángel de Brito ella estudió durante un año y medio esta disciplina en Estados Unidos. "Uno tiene un gran conocimiento de su cuerpo y que uno se reciba, entre comillas, en su propio médico", detalló sobre sus estudios.
"Eso quiere decir que al saber más del cuerpo uno puede detectar qué no funciona bien, si hay desequilibrios y corregirlos a tiempo. Es una medicina que se basa en la acidez y la alcalinidad. La salud perfecta es un equilibrio justo entre ácido y alcalino, y como todo equilibrio es muy difícil de mantener", ahondó sobre la técnica que utiliza hace años para mantener su silueta y encontrarse saludable.
En esa misma entrevista también brindó un consejo a sus seguidores: "La piel tersa es por dormir ocho horas, sin maquillaje, tomar un litro y medio de agua como mínimo por día".
